Des propositions vers une compréhension de la personne dans sa globalité qui permettent une meilleure connaissance de son vivant, la prévention de sa santé et du stress en rapport à son intégrité individuelle. Des explorations à partir de pratiques somatiques qui amènent à retrouver la détente, une juste relation à soi et à autrui, une disponibilité.

Un mieux-être... retrouver une juste relation à soi et à autrui

Elles s'adressent à toutes personnes qui recherchent un mieux-être, dans une volonté d'aborder des pratiques corporelles et vocales en adéquation avec leurs perceptions, leurs besoins, à partir de leur propre expérience dans un espace et un temps dédiés. Elles ne demandent pas de connaissances ou pratiques précises au préalable.

Ceci n'est pas la proposition d'une méthode, plutôt l'exploration de plusieurs, à travers différentes formes (individuelles, collectives). Une invitation à se laisser traverser par son propre potentiel, ses propres ressources.